অসমীয়া খাদ্য সম্ভাৰ

জনগোষ্ঠীয় শামুকৰ আঞ্জা

জনগোষ্ঠীয় শামুকৰ আঞ্জা

উপকৰণ সমূহ : ১. ২০০ গ্ৰাম বোৱতী জুৰিত পোৱা শামুক ২. চাৰি চামুচ মিঠাতেল ৩. আদা+নহৰু+জিৰা+কেচা জলকীয়া ২ টা পেষ্ট ৪. মজলীয়া পিয়াজ 2টা ৫. এখিলা তেজপাত ৬. নিমখ আৰু হালধি জোখৰ ৰন্ধন প্ৰণালী : ১. প্ৰথমতে শামুকখিনি নিমখ পানীত ২-৩  বাৰ ভালদৰে ধুই লব। ২. পিঁয়াজখিনি তেলত ৰঙচুৱাকৈ ভাজি লব। ৩. মছলা পেষ্ট টো পিয়াঁজৰ সৈতে কেই চেকেণ্ডমান ভাজি জোখৰ নিমখ, হালধী আৰু তেজপাত দিব। ৪.  পেনখনত শামুকখিনি দি ভালদৰে পানীখিনি শুহি নোযোৱালৈকে ভাজি লব। ৫.  শেষত পেনখনত শামুকখিনি ডুবি যোৱাকৈ পানী দি ১০ মিনিত উতলাই দিব। আঞ্জা প্ৰস্তুত। 👨‍🍳 ৰাজীৱ কায়স্থ
Read More
পচলা মচুৰ দালিৰ তৰকাৰী

পচলা মচুৰ দালিৰ তৰকাৰী

উপকৰণ: ভীম কলৰ পচলা এটুকুৰা মচুৰ দাইল এমুঠি নহৰু আদাৰ পেস্ট-এচামুচ পিয়াজ এটা জলকীয়া ৩ টা আলু ২টা মিঠাতেল-এক টেবুল চামুচ নিমখ সোৱাদ অনুসৰি তেজপাত এখিলা ৰন্ধন প্ৰণালী : পচলা খিনি মিহিকৈ কাটি নিমখ অকণ সানি মোহাৰি ল'লো আৰু আলু কাটি ললো।কেৰাহীত তেল গৰম কৰি শুকান জলকীয়া এটা আৰু তেজপাত এখিলা দি অকণমান লৰাই কাটি থোৱা পিয়াজ খিনি দি অলপ সময় ভাজি নহৰু আদাৰ পেষ্ট খিনি দি ভালকৈ ভাজি কেচা জলকীয়া দুটাও দি দিলো কাটি থোৱা পচলা আৰু আলু খিনি দি ভালকৈ লৰাই মচুৰ দাইল কেইটা দি অকণমান কলাখাৰ দি ঢাকোন মাৰি দিলো।অলপ সময় মুৰে মুৰে ঢাকোন খুলি লৰাই থাকিলো…
Read More
জনগোষ্ঠীয়  কোমোৰাৰ সৈতে খাঁচি কুকুৰাৰ আঞ্জা।

জনগোষ্ঠীয় কোমোৰাৰ সৈতে খাঁচি কুকুৰাৰ আঞ্জা।

উপকৰণ: ১/ এক কেঃজিঃ খাঁচি কুকুৰাৰ মাংস ২/ চাল কোমোৰা এফাল ৩/ মিঠাতেল জোখমতে ৪/ মজলীয়া পিয়াজ ৩ টা ৫/ আদা+নহৰু+জিৰা+কেচা জলকীয়া পেষ্ট ৬/ নিমখ আৰু হালধি আৰু মিটমছলা জোখৰ ৰন্ধন প্ৰণালী : প্ৰথমে মাংসখিনি সৰু সৰুকৈ টুকুৰা কৰি ভালদৰে ধুই লওক পেনখনত তেল গৰম হবলৈ দি পিয়াঁজখিনি ৰঙচুৱাকৈ ভাজি লওক আৰু তাত নিমখ আৰু হালধি দি কেই চেকেন্ডমান ভাজি লওক মাংসখিনি পেনখনত দি ভালদৰে লৰাই দিয়ক এতিয়া মচলা পেষ্টৰ লগত মিট মচলা আৰু ধনিয়া গুড়ি দি মাংসখিনি 5মিনিত ভাজি লওক এতিয়া ভালদৰে টুকুৰা কৰি লোৱা কোমোৰাখিনি দি মিশ্ৰণটো 10মিনিট ভাজি লওক এতিয়া মাংস-কোমোৰা মিশ্ৰিণ  ডুবি যোৱাকৈ পানী দি 10মিনিটৰ…
Read More
বুটৰ বড়ৰ সতে ঢেকিয়াৰ টেঙা আঞ্জা

বুটৰ বড়ৰ সতে ঢেকিয়াৰ টেঙা আঞ্জা

উপকৰণ: ১/ ঢেকিয়া শাক এমুঠি ২/ বুট ১ পোৱা ৩/ বিলাহী ৩ মান ৪/ পিয়াজ ২ টা ৫/ নহৰু ৬ ফুট মান ৬/ কেঁচা জলকীয়া ৫ টা ৭/ আদা এটুকুৰা ৮/ মচুৰ দালি এমুঠিমান ৯/ নিমখ, হালধি পৰিমাণ অনুসৰি প্ৰণালী প্ৰথমতে বুটখিনি ৩ ঘন্টা তিয়াই থৈ মিক্সিত গুৰি কৰি ললো ।বুটৰ লগত কেঁচা জলকীয়া দুটা , নহৰু ৩ফুটা একেলগে দিব লাগে। এতিয়া কেৰাহিত তেল দি বৰ কেইটা বনাই ল'লো। ইয়াৰ পিছত ঢেকিয়া মুঠি বাছি ধুই মিহিকৈ কাটি ললো। তাৰপিছত মচুৰ দালি আৰু কাটি লোৱা ঢেকিয়া কন লগতে পৰিমাণ অনুসৰি নিমখ দি দুটা চিটি মাৰি নমাই থলো। বৰ ভাজা কেৰাহিত তেল…
Read More
গাহৰিৰ মাংসৰ লগত টেঙামৰাৰ পাত আৰু ভোটজলকীয়া

গাহৰিৰ মাংসৰ লগত টেঙামৰাৰ পাত আৰু ভোটজলকীয়া

উপকৰণ: গাহৰিৰ মাংস ৫০০গ্ৰাম পিয়াজ ১টা (ডাঙৰ) আদা বটা ১চামুচ নহৰু বটা ১চামুচ টেঙামৰাৰ পাত ১মুঠি ভোটজলকীয়া স্বাদ অনসৰি নিমখ, হালধি স্বাদ অনসৰি প্ৰণালী প্ৰথমে মাংসখিনি আধা সিজাই পানী পেলাই নমাই থওক| এইবাৰ কেৰাহীত ২চামুচ মান তেল গৰম কৰি প্ৰথমে পিয়াজ খিনি ভাজি লৈ এইবাৰ মাংসখিনি ভাজিব লাগে, লগতে পৰিমান অনুযায়ী নিমখ, হালধি দি ধাকি অলপ সিজিব দিয়ক| এইবাৰ আদাবটা, নহৰু বটা খিনি দি তাৰ কেচা গন্ধ যোবালৈকে ভাজক| এইবাৰ টেঙামৰাৰ পাত আৰু ভোটজলকীয়া টো দি সকলো খিনি ভালকৈ মিহলাই অলপ সময় ভাজি নিজৰ জোখমতে পানী দি অলপ উতলিব দিয়ক | নমোব়াৰ আগতে ধনীয়া পাত দুটামান দি ভাতৰ লগত পৰিবেশন…
Read More
জনগোষ্ঠীয় লেটাপলু ভজা

জনগোষ্ঠীয় লেটাপলু ভজা

উপকৰণ ১. ২৫০ গ্ৰাম লেটাপলু ২. মিঠাতেল জোখমতে ৩. মজলীয়া পিয়াজ 3টা লগতে কেঁচা ধনীয়া পাত ৪. নিমখ আৰু হালধি আৰু জিৰা পাউদাৰ জোখৰ ৰন্ধন প্ৰণালী ১. প্ৰথমে লেটাপলু কেইটা ২ কাপ গৰম পানীত ১0 মিনিত সময় ভালদৰে উতলাই পৰিষ্কাৰ কৰি লব। ২. পেনখনত তেল গৰম হবলৈ দি তাত পলুকেইতা বহাই জোখমতে নিমখ, হালধি আৰু জিৰা পাউদাৰ দি ভালদৰে কিছু সময় ৰঙচুৱাকৈ ভাজিব লাগিব। ৩. পলু খিনি পেনখনত লৰাই লৰাই তাতে সৰু সৰুকৈ কাটি লোৱা পিঁয়াজ আৰু কেঁচা জলকীয়া দি আৰু কিছু সময় ভাজিব লাগিব। ৪. শেষত কেঁচা ধনীয়া পাতেৰে সজায় লেটাপলু ভজা পৰিবেশন কৰক। 👨‍🍳 ৰাজীৱ কায়স্থ
Read More
কল পাতত দিয়া মাছ

কল পাতত দিয়া মাছ

উপকৰণ ছপোৱা মাছ ১\২ পোৱা আদা এটুকুৰা নহৰু ৬/৭ফুট মান কেচা জলকীয়া ৩/৪টা কণ বিলাহী ৩/৪ টা মান নিমখ, হালধি পৰিমাণ অনুসৰি মান ধুনীয়া ৪পাট মান কলপাত দুখিলা ৰন্ধন প্ৰণালী কলপাত দুখিলা প্ৰথমতে মাছ খিনি ধুই লৈ নিমখ হালধি সানি লৱ।তাৰ পিছত আদা টুকুৰা চুৰুকি ললো।নহৰু কেইফুটা মিহিকৈ কাটি ললো। জলকীয়া ফালি ললো এতিয়া সকলো খিনি বস্তু মাছৰ লগত সানি ললো।কণ বিলাহী কেইটা ও তাতে দি দিলো। এতিয়া সকলো খিনি বস্তু কলপাত খনত মেৰিয়াই বান্ধি লৈ টাৱা এখনত ‌দি জুইত বহাই দি ঢাকি দিলো।মাজে মাজে লুটিয়াই দি থাকি ২৫/৩০মিনিত পিছত নমাই কেছা তেল সানি ভাতৰ সতে পৰিবেশন কৰিলো। 👨‍🍳 ৰীতা…
Read More
অমৰাৰে মাছৰ টেঙা জোল

অমৰাৰে মাছৰ টেঙা জোল

উপকৰণ যিকোনো ডাঙৰ মাছ 7/8 পিচ পকা অমৰা 4/5 টা ডাঙৰ আলু এটা সৰিয়হ তেল 3/4 চাহ চামুচ পাচফোৰণ গোটা সৰিয়হ নিমখ /হালধি (আন্দাজ অনুসৰি) শুকান জলকীয়া 2টা চেনি ৰন্ধন প্ৰণালী আৰম্ভণিতে মাছ কেইপিচ ভালদৰে নিমখ হালধি সানি তেলত ভাজি ল'ব | তাৰ পিছত একেলগে সিজাই ল'ব অমৰা আৰু আলু | এতিয়া পাত্ৰ এটাত সিজাই লোৱা অমৰাকেইটাৰ গুটিৰ পৰা মঙহখিনি আঁতৰাই আৰু আলুৰ সৈতে পিটিকি লৈ দুগিলাচ পানী দি লগত নিমখ আৰু হালধি দিব | অমৰা গুটিকেইটা খুন্দনা বা পিহনাত অলপ থেতেলাই ল'ব | কেৰাহীত তেল গৰম হ'লে প্ৰথমতে শুকান জলকীয়া পাচফোৰন আৰু সৰিয়হ দি অমৰা আলুৰ সৈতে পিটিকি লোৱা…
Read More
ভেদাইলতা নৰসিংহৰ মাছতৰকাৰী

ভেদাইলতা নৰসিংহৰ মাছতৰকাৰী

উপকৰণসমূহ নৰসিংহ-আন্দাজ মতে ভেদাইলতা-আন্দাজমতে মৰিচা থাৰি(নললেও হয়) আলু-১টা নহৰু-এটা পিয়াজ-১টা আদা-এটুকুৰা তিল-এচামুচ (নিদিলেও হয়) জলকীয়া মাছ ৰন্ধন প্ৰণালী: মাছখিনি ধুই ভাজি নিলগাই থলো। আদা,তিল নহৰু পিহি ললোঁ। ভেদাইলতা, নৰসিংহৰ ৰস অলপ পানী দি উলিয়াই ললোঁ। এতিয়া তেলত জলকীয়া ফালি দি পিয়াজ কুটি দিলো। অলপ ভাজি নহৰু আদাৰ পেষ্ট দি আকৌ ভাজিলো। মৰিচা থাৰিদাল দীঘল দীঘল কৈ কাটি ভাজিলো । এতিয়া সিজাই থোৱা আলুটো পিতিকি দিলো। পিছত ৰসখিনি দি আকৌ উতলালো। এতিয়া ভজা মাছ দি উতলাই নমাই থ'লো। 👨‍🍳 নয়নী হাজৰিকা
Read More
অমৰাৰ সতে মাছৰ আঞ্জা

অমৰাৰ সতে মাছৰ আঞ্জা

উপকৰণসমূহ ১/অমৰা ৩/৪ টা ২/কেঁচা জলকীয়া ৩ টা ৩/বগা সৰিয়হ কেইটামান ৪/হালধি, নিমখ,তেল প্ৰয়োজন অনুসৰি ৫/ডাঙৰ মাছ ৪/৫ টুকুৰা ৬/আৰু ১ টা ডাঙৰ (সিজোৱা) ৰন্ধন প্ৰণালী: প্ৰথমতে মাছ কেইপিছ ভাজি ললো।অমৰা কেইটা ধুই কুকাৰত দি ৩ টা মান চিটি মাৰি নমাই থৈ মাছ ভজা তেলত সৰিয়হ কেইটামান ফুৰণ দি(প্ৰয়োজন হ'লে তেল আৰু দি লৱ) সিজোৱা আলুটো আৰু অমৰা কণ পিতিকি গুটিয়ে সতে কেৰাহিত ঢালি দি নিমখ, হালধি দি লৰাই ঢাকি দিলো। কিছু সময় পিছত পুনৰ লৰাই অমৰা সিজোৱা পানী কণ ঢালি দি ওতলিব দিলো।অলপ সময় ওতল অহাত মাছ কেইটুকুৰা দি পুনৰ ওতলিব দিলো। আঞ্জাখন ওতলি ঘন হৈ অহাত কেঁচা জলকীয়া…
Read More